《Happier Hour – Cassie Holmes》电子书+有声书音频 [全1册]

《Happier Hour – Cassie Holmes》电子书+有声书音频 资源介绍

电子书《Happier Hour – Cassie Holmes》

今天给大家分享的英文电子书是《Happier Hour – Cassie Holmes》时间贫困，资源包含电子书1册，外加有声书音频

凯茜·霍姆斯的《时间贫困》是一本帮助我们更好地利用时间的书，霍姆斯是一位作家和时间管理专家，她以其实用的方法和鼓舞人心的态度而闻名。

在本书中，霍姆斯提出了一种简单而有效的方法来管理时间，称为“幸福时光”。幸福时光是一种专注于最重要的事情的练习，它可以帮助我们减少分心、提高效率，并获得更大的幸福感。

以下是一些这本书的亮点：

– 霍姆斯对时间管理的清晰和简洁的概述。她能够将复杂的概念转化为易于理解的语言。

– 实用的建议和练习。霍姆斯提供了一系列实用的建议和练习，可以帮助我们在日常生活中实践幸福时光。

– 鼓舞人心的态度。霍姆斯相信，每个人都可以学会更好地利用时间，并过上更幸福的生活。

具体来说，这本书可以帮助读者以下方面：

– 减少分心。霍姆斯提出了一系列实用的策略，可以帮助我们减少分心，并专注于手头的任务。

– 提高效率。霍姆斯提供了一些技巧，可以帮助我们提高工作效率，并完成更多事情。

– 获得更大的幸福感。霍姆斯认为，当我们能够专注于最重要的事情时，我们就会感到更快乐和更有成就感。